Планы (8 апреля 2014)
Сегодня ГЗД: сделать диски и напечатать фото.
РАЗУМ:
1. Создание качественного продукта по фото.
Описание того, как есть хочется, чтобы было.
Завтра точно. Это вторая главная задача)
2. Запуск нового продукта.
Не сегодня
3. Ведение ежедневной статистики по бизнесу и развитию.
Заполнение ежедневной таблицы за 2 дня
ДУХ:
4. Нормализация режима сна.
Подъём в 5
5. Пройти тренинг Личная власть
Сделать 1 задание. Маникюр)
6. Привычка анализа дня и планирования следующего
Вечером выделить время
ТЕЛО:
7. Привычка питания полезной едой.
Доем оставшуюся овсянку и до пятницы без углеводов.
Нужно в магазин, а то стратегические запасы молочки и яиц подходят к концу.
8. Фотография в купальнике, которую приятно показать в соцсети :)
Хочу на растяжку вечером. Будет релакс, но не всегда же тяжёлые растяжки.
Иногда можно просто отдохнуть.
9. Сделать 30 занятий зарядки для лица.
Сделать зарядку.
ПОЛЬЗА:
10. Улучшение моего пролёта подъезда.
Пока ничего
Сегодня ГЗД: сделать диски и напечатать фото.
РАЗУМ:
1. Создание качественного продукта по фото.
Описание того, как есть хочется, чтобы было.
Завтра точно. Это вторая главная задача)
2. Запуск нового продукта.
Не сегодня
3. Ведение ежедневной статистики по бизнесу и развитию.
Заполнение ежедневной таблицы за 2 дня
ДУХ:
4. Нормализация режима сна.
Подъём в 5
5. Пройти тренинг Личная власть
Сделать 1 задание. Маникюр)
6. Привычка анализа дня и планирования следующего
Вечером выделить время
ТЕЛО:
7. Привычка питания полезной едой.
Доем оставшуюся овсянку и до пятницы без углеводов.
Нужно в магазин, а то стратегические запасы молочки и яиц подходят к концу.
8. Фотография в купальнике, которую приятно показать в соцсети :)
Хочу на растяжку вечером. Будет релакс, но не всегда же тяжёлые растяжки.
Иногда можно просто отдохнуть.
9. Сделать 30 занятий зарядки для лица.
Сделать зарядку.
ПОЛЬЗА:
10. Улучшение моего пролёта подъезда.
Пока ничего
Сегодня всё идёт не так и не туда, но идёт интересно и правильно.
ОтветитьУдалитьДиски печатаю, фото готовы.
По целям ничего не сделано.
9:30
ОтветитьУдалитьОвсянка с изюмом
Вареное яйцо
Кофе
13:00
.5 яблока
Варенец
14:00
Салат из капусты, помидора, огурца
Цветная капуста
Курица с помидорами
Кофе
16:30
Мандарин
Кофе
18:30
Сырный суп
Кофе
23:00
Кофе