четверг, 13 ноября 2014 г.

2014/11/13 день второй)

Полёт нормальный.
Сегодня полдня ездила по съёмкам. Еду брала с собой, воду пила у клиентов и с собой была бутылочка).
Вроде старалась есть не редко (получилось около 3х часов промежутки, но сегодня постоянно хочется кушать и пить).
Похоже, что без мяса как-то не так (вчера было легче).

План

В итоге практически по плану.
Только вместо грейпфрута слопала 25 гр кураги.

Вода
Воды выпила литра 3.

Активность
Зарядка с утра (отжимания, приседания, пресс). Побегала немного на двух съёмках (2 по часу).

Меню на завтра

UPDATE
Я весам не очень верю) Вчера с утра было 62.7. Сегодня 61.8 (замеры вчера сделала, следующий замер в пн)

Комментариев нет:

Отправить комментарий

хочу прокомментировать