Неохота сегодня отписываться, но я хочу достичь результата.
Поэтому кушала сегодня по плану, чуток его подкорректировала к вечеру (потому что пришлось один раз не дома покушать).
Активности сегодня не так много. Но ничего завтра танцы)
Еда
Активность
Сегодня только зарядка(отжимания, приседания, пресс) и 10 минут хождения основного шага хастла))
Вода
около 2х литров. Вообще хочется пить больше. Но пытаюсь или забыть или завертеться так, чтобы выпить совсем мало. Пока всё хорошо)
Поэтому кушала сегодня по плану, чуток его подкорректировала к вечеру (потому что пришлось один раз не дома покушать).
Активности сегодня не так много. Но ничего завтра танцы)
Еда
Активность
Сегодня только зарядка(отжимания, приседания, пресс) и 10 минут хождения основного шага хастла))
Вода
около 2х литров. Вообще хочется пить больше. Но пытаюсь или забыть или завертеться так, чтобы выпить совсем мало. Пока всё хорошо)
Комментариев нет:
Отправить комментарий
хочу прокомментировать