среда, 26 ноября 2014 г.

2014/11/26 стройнеем

Вернулась к нормальному питанию.
За вчера +0.2 кг (сегодня 60.7).
Это не айс. Собрались и идём к цели)

Еда


Вода
около 2х литров

Активность
Зарядка на пресс и приседания (по 150 раз за 5 подходов), 3 часа хастл (в процессе 20 отжиманий + 30 приседаний + планка минуты 2).

Комментариев нет:

Отправить комментарий

хочу прокомментировать