среда, 24 декабря 2014 г.

2014.12.24

Вчера время на отчёт нашлось только сейчас:)
   

СМ

+ интернет 1 час в день (не по делу)
+ здоровая пища
+ не давать оценки
+ не конфликтовать
+ не вешать ярлыки
+ шавасана
+ новое место
+ 3 новых человека
+ зарядка (отжимания, приседания, махи)
- пробежка (ещё не решаюсь)

Дела
Сделала что-то, хочу больше.
Немного не могу разобраться и понять насколько наведение порядка помогут или помешают моим рабочим делам.
Перед новым годом много обработки

Стройнеем
Еда
1600 ккал
Вода
около 2 литров

Активность
Зарядка, танцы 1 час.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

хочу прокомментировать